Que vous envisagiez une opération d’augmentation mammaire à Istanbul ou que vous soyez simplement curieuse, ce guide vous fournira des informations essentielles pour prendre votre décision !
Augmentation mammaire en Turquie : les trois raisons majeures de choisir ce pays
La Turquie se distingue en qualité de pays leader du tourisme médical mondial, en particulier dans le domaine de la chirurgie esthétique. Depuis une décennie, le gouvernement turc contribue au développement des hôpitaux et des cliniques. Il aide également les futurs médecins et spécialistes turcs à se former dans des pays étrangers, à la pointe du progrès médical.
Aujourd’hui, Istanbul attire des milliers de visiteurs en quête d’augmentation mammaire, de lifting des paupières ou de rhinoplastie, entre autres. Bien que les chirurgies les plus populaires soient la greffe capillaire et la liposuccion, les cliniques de la ville byzantine ont développé leur expertise dans tout type d’opération de chirurgie esthétique.
Alors, pour quelles raisons Istanbul s’affiche-t-elle comme la destination idéale pour effectuer une opération d’augmentation mammaire ? Nous vous dévoilons tout dans ce guide.
Une chirurgie esthétique de prestige abordable
C’est probablement la raison principale qui incite les femmes à choisir la Turquie pour leur augmentation mammaire. En effet, ce type d’opération s’avère 50 à 60 % moins cher qu’en Europe. Cela fait réfléchir n’est-ce pas ?
Alors qu’une intervention d’augmentation mammaire en Europe coûte entre 4000 et 7000 €, le devis d’une clinique turc s’élèvera entre 2200 et 3500 €, selon l’opération voulue.
Des cliniques modernes et des chirurgiens expérimentés
Presque toutes les patientes accordent une importance extrême à l’infrastructure, aux compétences et aux qualifications du médecin qui pratiquera son opération. Dès lors, la Turquie répond à ces attentes.
En effet, la majorité des établissements hospitaliers sont ultramodernes, procurant une qualité haut de gamme de services, ainsi que des conditions d’hygiène irréprochables. De même, la plupart des chirurgiens esthétiques ont étudié à l’étranger et se distinguent par leur expérience et l’excellence de leurs pratiques européennes ou américaines.
Augmentation mammaire en Turquie : tout ce que vous devez savoir
L’augmentation mammaire est une opération chirurgicale appliquée à remodeler la poitrine d’une femme. Celle-ci est pratiquée pour des raisons esthétiques ou reconstructives :
- pour augmenter des seins trop petits (hypertrophie mammaire),
- pour atténuer une asymétrie mammaire,
- pour reconstituer un sein suite à une mastectomie ou une absence congénitale de poitrine,
- pour corriger la ptôse mammaire (affaissement du sein) après une grossesse ou un amaigrissement.
Quelle est la différence entre mammoplastie et mastopexie ?
La mammoplastie s’est développée lors des années 1990, alors que les implants en silicone faisaient leur apparition. C’est la technique utilisée pour corriger une hypotrophie ou une hypertrophie mammaire, l’asymétrie mammaire ou pour la reconstruction des seins. L’augmentation mammaire est réalisée en posant des prothèses ou par injection de graisse (lipofilling).
La mastopexie, par ailleurs nommé le lifting mammaire, se traduit par l’intervention visant à réparer une ptôse mammaire. Cette dernière consiste en un rehaussement de la poitrine et s’effectue avec ou sans pose d’implant, en fonction du volume du sein.
Les différents types de prothèses d’augmentation mammaire en Turquie
Le type d’implant mammaire utilisé lors d’une intervention chirurgicale dépend de nombreux facteurs, tels les besoins de la patiente, son poids, la forme de son corps et la structure de sa poitrine.
On distingue deux types de prothèses, dont l’enveloppe peut être lisse ou texturée :
- l’implant mammaire en gel de silicone, au toucher ferme, dont le rendu est naturel ;
- l’implant mammaire à base de sérum physiologique (eau salée stérile), au toucher moins ferme, mais ne présentant aucun risque lors d’un cas de rupture. Ces prothèses sont meilleur marché, néanmoins elles sont peu utilisées, car elles se dégonflent très rapidement.
Aussi, les prothèses mammaires se caractérisent par deux formes différentes :
- la prothèse mammaire ronde, de forme symétrique, donnant au sein une jolie forme arrondie et un décolleté à effet pigeonnant. C’est la prothèse la plus populaire pour l’augmentation mammaire à Istanbul.
- la prothèse mammaire anatomique, en forme de larme, qui apporte un naturel à la poitrine. Toutefois, leur petit défaut se traduit par une tendance à tourner sur elle-même. De ce fait, elle nécessite une enveloppe microtexturée, à l’aspect rugueux, pour limiter cette rotation.
La durabilité des implants
Il est impossible de conserver une prothèse à vie, car sa durabilité est estimée à une dizaine d’années. Des résultats scientifiques estiment que le taux de rupture d’une prothèse est de l’ordre de 1 % dans une décennie. Au-delà de dix ans, le risque de rupture est compris entre 10 % et 30 %.
Par conséquent, il est recommandé de vérifier l’état de conservation de ses implants mammaires par un suivi régulier annuel, durant les dix premières années. Ensuite, celui-ci devra être complété par une échographie mammaire pour s’assurer de leur état. Il vaut mieux prévenir que guérir, n’est-ce pas ?
Comment choisir le volume des prothèses mammaires ?
Votre décision est prise, votre rêve d’augmentation mammaire à Istanbul deviendra réalité. Maintenant, choisir la bonne taille d’implants mammaires est essentiel. Ni trop petits, ni trop gros, ils doivent correspondre à votre taille idéale de poitrine.
Néanmoins, leur volume ne dépend pas uniquement de vos envies. Certaines caractéristiques méritent d’être considérées, comme l’élasticité de la peau, la largeur du thorax et la forme naturelle de votre poitrine.
Le volume des prothèses mammaires varie de 125 à 575 centimètres cubes (cc). Généralement, un implant de 200 cc vous fera gagner un bonnet de soutien-gorge, tandis que vous gagnerez deux bonnets avec une prothèse de 300 cc.
L’objectif étant que le résultat soit le plus naturel possible et que votre silhouette reste harmonieuse, faites confiance à l’œil expert de votre chirurgien et ne négligez pas ses conseils.
Afin de juger de la taille adéquate à votre morphologie, votre praticien vous fera essayer un soutien-gorge médical permettant de tester différents volumes de prothèses. De la sorte, vous pourrez facilement comparer et faire un choix judicieux.
À partir de quel âge peut-on faire une augmentation mammaire en Turquie ?
Si l’on considère le point de vue légal, aucun âge limite n’est imposé pour une mammoplastie. Toutefois, il est raisonnable d’attendre la fin de la croissance des seins, qui ordinairement se termine vers 17 ou 18 ans.
Néanmoins, il est recommandé d’être âgé de 18 ans minimum pour implanter des prothèses salines et 22 ans pour les implants siliconés.
Existe-t-il des contre-indications pour une intervention d’augmentation mammaire ?
À vrai dire, peu de contre-indications vous empêcheront de faire une augmentation mammaire en Turquie. Cependant, si une pathologie préexistante, comme un cancer du sein ou une infection, est révélée dans la zone d’implantation des prothèses, l’opération est fortement déconseillée.
En outre, si vous possédez des antécédents auto-immuns présentant une instabilité psychologique, ou bien une insuffisance tissulaire, vous ne pouvez pas bénéficier d’une intervention. Pareillement, si vous suivez un traitement par irradiation, diathermie à micro-ondes ou par stéroïdes.
De même, certains facteurs tels que le tabagisme, l’obésité, l’alcoolisme peuvent être étudiés et entraîner un refus d’opérer.
Quel est le coût d’une augmentation mammaire en Turquie ?
De toute évidence, le tarif sera variable en fonction de l’expérience du praticien, du type d’implant et de procédure. Pourtant, le prix d’une augmentation mammaire à Istanbul reste plus économique qu’une intervention en France ou aux États-Unis. Cela est dû aux coûts de la main-d’œuvre et des frais d’opération qui sont moins élevés dans ce pays.
La plupart des agences proposent des forfaits tout inclus englobant :
- l’intervention,
- les nuits d’hôtels ainsi qu’une nuit d’hospitalisation,
- un service de transfert VIP,
- les coûts des analyses de laboratoire, des médicaments, des vêtements médicaux,
- les examens pré et postopératoires,
- service d’interprète.
Le coût moyen d’une augmentation mammaire en Turquie est d’environ 2 800 €, et selon les besoins, ce tarif varie sur une fourchette de 2 300 € et 4 000 €. Quant au lipofilling, comptez de 2 000 à 3 500 € et une intervention de mastopexie sera facturée de 1 500 à 2 900 €.
Comment se déroule une opération d’augmentation mammaire en Turquie ?
Les interventions chirurgicales d’augmentation mammaire à Istanbul sont parmi les plus courantes. Les chirurgiens plasticiens ont acquis beaucoup d’expérience et obtiennent d’excellents résultats. Vous bénéficierez d’un service personnalisé de qualité, dès votre arrivée jusqu’à votre départ d’Istanbul, afin que votre séjour médical soit le plus agréable possible.
La phase préopératoire
Cette étape permet au chirurgien d’analyser les caractéristiques physiques de sa patiente et de s’assurer qu’aucune contre-indication ne nuira l’intervention et son résultat. Durant les entretiens, vous choisirez ensemble vos prothèses et leur positionnement par rapport aux muscles. Aussi, l’emplacement des cicatrices sera défini à l’avance en fonction du type de peau et des prothèses choisies. De même, une consultation avec le médecin anesthésiste sera planifiée avant l’opération, ainsi qu’un examen préopératoire de santé, avec prise de sang et électrocardiogramme.
L’intervention chirurgicale
L’opération d’augmentation mammaire à Istanbul dure environ quatre-vingt-dix minutes à quatre heures, réalisée sous anesthésie générale. Deux méthodes d’insertion de prothèse mammaire sont utilisées :
- l’insertion sous-glandulaire, lorsque l’implant est positionné entre le tissu mammaire graisseux et le muscle grand pectoral ;
- l’insertion sous musculaire, où la prothèse est placée derrière le muscle grand pectoral.
Les incisions sont faites soit autour de l’auréole, sous le sein ou sous le bras au niveau de l’aisselle. Elles sont souvent très discrètes, la moins visible étant la cicatrice péri aréolaire.
Le suivi postopératoire
L’opération terminée, le chirurgien recouvre vos seins de gaze chirurgicale, puis les entoure d’un bandage élastique afin de prévenir une éventuelle infection bactérienne. Celui-ci sera retiré 48 h à 72 h après l’opération. Il sera remplacé par un soutien-gorge de sport dont le port est préconisé, jour et nuit, durant un mois.
Puisque l’opération est pratiquée sous anesthésie générale, une nuit d’hospitalisation est requise. Cependant, certaines cliniques procèdent l’intervention en ambulatoire et la patiente peut ressortir au bout de trois heures.
La convalescence après l’intervention
Une période de repos de trois à sept jours avant de reprendre vos activités habituelles est conseillée. Certaines patientes peuvent ressentir des courbatures au niveau du thorax. Aussi, les premiers mouvements seront probablement douloureux et votre chirurgien prescrira probablement la prise d’analgésique.
La reprise du travail est possible au terme de trois jours minimum, si celui-ci ne demande pas d’effort physique intense avec vos bras.
Quant à la pratique d’une activité sportive, comptez entre quatre à six semaines d’arrêt. Soulever des charges lourdes ainsi que la conduite sont également à éviter durant quelques semaines. Toutefois, il est possible et même recommandé de marcher dès les premiers jours suivant l’intervention.
De même, l’exposition au soleil doit être limitée au minimum six mois.
Après l’opération, les mamelons perdront leur sensibilité. Mais ne vous inquiétez pas, ils seront de nouveau sensibles au bout de quelques mois.
Le volume, la forme et la douceur de vos nouveaux seins seront finals au terme de quatre à six mois.
Ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire après une augmentation mammaire en Turquie
À la suite de votre opération, respectez quelques règles afin d’éviter une éventuelle complication. Voici quelques conseils pertinents à suivre.
En premier lieu, ne négligez pas la position de sommeil. Il est préférable de dormir sur le dos durant le mois postopératoire. Par la suite, la position sur le côté sera possible, et patientez minimum trois mois pour dormir sur le ventre.
Côté hygiène, oubliez la douche durant trois jours. Le nettoyage de votre poitrine se fera délicatement à l’eau tiède avec un savon neutre. Utilisez une serviette propre pour le séchage en tapotant avec douceur. Ensuite, pensez à remettre un pansement sur vos cicatrices.
L’application d’une pommade est recommandée pour améliorer la cicatrisation. Il faudra vous armer de patience pour estomper l’aspect rouge des cicatrices. Comptez entre quatre à huit semaines pour obtenir un fin trait blanc, qui deviendra pratiquement invisible environ un an après l’opération.
Les grands gestes avec les bras sont limités pendant 15 jours. De ce fait, certains vêtements s’avèrent importables. Abstenez-vous d’enfiler des pulls par la tête ainsi que des t-shirts moulants et favorisez les chemises souples et amples que vous boutonnez sur le devant. Les robes fluides, à enfiler par les pieds, sont aussi à mettre dans votre garde-robe.
L’allaitement après une augmentation mammaire en Turquie : est-ce compatible ?
Tout d’abord, envisagez votre projet de grossesse au minimum six mois après l’intervention. Ensuite, soyez rassurée, l’allaitement est possible lorsque vous portez des prothèses mammaires. Les implants étant majoritairement posés derrière la glande mammaire ou le muscle pectoral, les canaux galactophores, menant aux mamelons ne sont pas affectés.
Le risque de montée de lait après l’accouchement, endommageant les implants, est exceptionnel. Certes, le risque zéro n’existe pas. L’infortune de l’instagrameuse Nabilla Vergara illustre bien le propos. En effet, juste après la naissance de son fils Milann, une subite montée de lait abîma l’une de ses prothèses. Il fallut opérer d’urgence en changeant l’implant afin de désengorger et d’éviter que le tissu mammaire éclate. Pourtant, ce fâcheux incident provoqua plus de peur que de mal, et une grosse déception pour la starlette qui ne pouvait plus tenir son bébé dans ses bras pendant sa convalescence de 45 jours.
Quels sont les risques postopératoires d’une augmentation mammaire en Turquie ?
Aujourd’hui, les techniques chirurgicales d’augmentation mammaire à Istanbul sont affinées et les chirurgiens plasticiens turcs compétents et qualifiés. Ainsi, les risques postopératoires restent rares. Toutefois, comme toute opération chirurgicale, ceux-ci peuvent survenir. Les complications sont de l’ordre chirurgical ou spécifique aux prothèses.
Les complications chirurgicales
- accident thrombo-embolique, soit une phlébite ou une embolie pulmonaire ;
- hématome dû au saignement de la zone opérée ;
- épanchement lymphatique ;
- kyste épidermique ;
- pneumothorax ;
- problème de cicatrisation ;
- infection ;
- imperfection du résultat.
Les complications dues aux implants
- Coque fibreuse périprothétique : c’est le risque majeur des prothèses. L’organisme réagit à l’implant et provoque des douleurs. Une nouvelle intervention est alors nécessaire, conduisant parfois au retrait définitif de la prothèse.
- Rupture ou dégonflement de la prothèse.
- Formation de plis, le plus souvent observé avec un implant salin.
- Vergetures.
- Altération de la sensibilité des mamelons.
Il n’existe aucun risque de cancer du sein en portant des implants mammaires. Cependant, les prothèses macrotexturées sont déconseillées, car potentiellement dangereuses.
Zoom sur le lipofilling
Comme nous l’avons vu au début de ce guide, il est possible de procéder à une augmentation mammaire à Istanbul sans pose de prothèse. Cette technique, en plein essor, se nomme le lipofilling. Elle convient aux femmes désirant augmenter leur poitrine par une méthode définitive et naturelle, sans ajouter trop de volume et sans cicatrice.
La procédure du lipofilling
Autrement nommé lipomodelage, lipostructure ou encore liposculture, cette technique moderne est moins invasive que l’ajout de prothèses. Tout d’abord, elle consiste à prélever de la graisse par lipoaspiration au niveau des fesses, des cuisses, des hanches, du ventre, ou de tout autre endroit dans le corps possédant un amas graisseux. Celle-ci est ensuite purifiée afin de ne conserver que les cellules graisseuses fluides. Enfin, elle est réinjectée dans la poitrine en réalisant de fines incisions autour de l’auréole et en sous mammaires, refermées avec du fil résorbable.
Généralement, le volume d’injection de graisse est limité à 200 ou 250 cc par sein, afin que la greffe soit réussie.
Cette intervention se déroule sous anesthésie générale pendant deux à trois heures, selon la quantité de graisse à prélever. Une nuit d’hospitalisation s’avère nécessaire, mais certaines cliniques peuvent effectuer l’intervention en ambulatoire.
La convalescence après un lipofilling
Lorsque l’intervention se termine, le chirurgien pose un pansement sec sur les points d’entrée des canules de lipoaspiration et de réinjection. Un vêtement compressif sera porté au niveau de la zone de prélèvement pendant un mois. De ce fait, le risque d’œdème est diminué. Un soutien-gorge de sport est placé sur la poitrine, pour assurer un confort sans comprimer la graisse injectée. Ces vêtements doivent être portés, jour et nuit, durant quatre semaines.
Des ecchymoses éventuelles peuvent apparaître sur les points de lipoaspiration ainsi qu’une douleur modérée durant une dizaine de jours. La reprise du travail est possible une semaine après l’intervention. Néanmoins, une dizaine de jours d’arrêt est conseillée, car la douleur des zones de lipoaspiration peut s’avérer incommodante.
La pratique sportive doit être interrompue pendant une période d’un mois. Quant au sauna, le hammam, les bains en piscine ou en mer, ils ne sont autorisés qu’après la cicatrisation complète des points de prélèvement et de réinjection.
Bien entendu, le soleil est à éviter jusqu’à la cicatrisation et une protection solaire est indispensable si vous faites du topless dans l’année suivant l’intervention.
Le résultat définitif de l’augmentation mammaire sera appréciable au minimum trois moins après le lipofilling.
Pourquoi faire confiance à une agence turque spécialisée dans l’industrie de la chirurgie esthétique ?
Choisir la bonne clinique pour une augmentation mammaire à Istanbul n’est pas chose facile. Le tourisme médical étant un secteur en plein essor en Turquie, une multitude d’établissements médicaux proposent ce type d’intervention.
Ainsi, passer par une agence spécialisée vous offre de nombreux avantages et facilite votre recherche du meilleur chirurgien.
Tout d’abord, une agence de tourisme médical collabore avec de nombreux établissements de santé privés. Généralement, les médecins et chirurgiens, ainsi que les professionnels de santé, qui y exercent sont qualifiés et experts. De plus, ces cliniques sont particulièrement dédiées à une clientèle internationale et offrent un service premium et des infrastructures modernes où l’hygiène est impeccable.
De surcroît, l’agence organise votre séjour de A à Z, ne vous souciez de rien. Elle travaille avec des hôtels de haut standing de catégorie 4 ou 5 étoiles, souvent à proximité de l’établissement médical. Vos transferts de l’aéroport vers l’hôtel et de l’hôtel vers la clinique sont organisés. De même, un accompagnateur interprète est à vos côtés durant tout le séjour, facilitant la communication avec votre chirurgien et le personnel de la clinique.
En outre, une agence vous propose un package tout inclus financièrement intéressant. Ainsi, les démarches administratives sont simplifiées et la prise en charge est rapide. De plus, elle offre une garantie en cas de complication postopératoire.
L’augmentation mammaire en Turquie : ce qu’il faut retenir
La Turquie est un pays leader du tourisme médical et la progression de ce secteur se développe depuis une dizaine d’années. Le gouvernement a réalisé d’importants investissements dans le domaine de la santé, dont la construction d’hôpitaux urbains modernes et équipés de technologie innovante.
De même, les chirurgiens sont expérimentés, la qualité des soins et du service est remarquable, et les tarifs de l’augmentation mammaire à Istanbul sont très avantageux comparés aux tarifs européens.
En confiant votre projet d’augmentation mammaire en Turquie à une agence de tourisme médical, vous vous allégez du stress de trouver le bon chirurgien, d’organiser votre voyage et de vous déplacer à Istanbul. Par conséquent, vous arriverez en Turquie en toute confiance et l’esprit tranquille avant votre opération. Puis, vous quitterez le pays, en toute béatitude, fière d’arborer la poitrine dont vous avez toujours rêvé.
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Quelle est la différence entre les implants en solution saline et en silicone ?
Bonjour Christi ! Les implants en solution saline et en gel de silicone ont tous deux leurs propres avantages. Par exemple, les implants salins sont remplis d’une solution saline qui peut être absorbée en toute sécurité par le corps en cas de rupture. Un autre avantage notable des implants salins est qu’ils sont approuvés pour les femmes de moins de 22 ans, contrairement aux implants en gel de silicone, ce qui en fait une bonne option pour les patients plus jeunes.
Les implants mammaires sont-ils douloureux ?
Bonjour Tanya, la rupture d’un implant mammaire en silicone peut provoquer des douleurs, un épaississement des seins ou des modifications du contour ou de la forme des seins. Cependant, les implants rompus peuvent être remplacés chirurgicalement et un nouvel implant peut être inséré en même temps.
Quand faut-il remplacer les implants mammaires ?
On croit souvent à tort que les implants mammaires doivent être retirés et remplacés périodiquement. Si vous avez développé des problèmes en raison d’une déception par rapport aux résultats initiaux, d’une modification de la taille des seins, du vieillissement, d’une contracture capsulaire (durcissement du tissu mammaire autour de l’implant), d’une rupture ou d’un dégonflement, il n’est pas nécessaire d’effectuer un suivi ou de remplacer vos implants.
Combien de temps faut-il pour que les seins aient une apparence normale après une augmentation ?
Ravi de vous saluer Cassandra, cela arrive généralement 4 à 6 semaines après l’opération 🙂
Est-il vrai que l’augmentation mammaire augmente le risque de cancer du sein ?
C’est l’une des questions les plus fréquemment posées par les femmes qui envisagent cette opération. De nombreuses études ont montré que les femmes qui se font poser des implants ne présentent pas de risque accru de cancer du sein. En outre, les implants ne retardent pas la détection du cancer du sein. De nombreuses études, ainsi que des données de l’Institut national du cancer, montrent que la présence d’implants ne rend pas plus difficile la détection des tumeurs mammaires par la patiente ou son médecin. Enfin, les patientes ayant des implants mammaires et atteintes d’un cancer du sein ont autant de chances d’être en rémission, c’est-à-dire de ne plus avoir de cancer pendant 5 ans, que les femmes sans implants.
Mon mari et moi souhaitons avoir un autre enfant à l’avenir. Dois-je attendre d’avoir fini d’avoir des enfants pour subir une augmentation ?
Salut Jujia ! La grossesse modifie la taille et la forme des seins d’une femme, qu’elle ait des implants ou non. Ces changements peuvent avoir un impact négatif sur l’aspect esthétique de toute poitrine augmentée. Il est généralement recommandé de reporter la grossesse jusqu’à 6 mois après l’intervention. L’allaitement avec des implants est toujours possible et il a été démontré qu’il était sans danger pour le bébé et la mère.
J’ai une question : la sensation de mes mamelons va-t-elle changer après l’opération ?
Bonjour Cynthia, la plupart des femmes ressentent une perte de sensation après une opération d’augmentation mammaire. Pour la plupart des femmes, cela dure entre 6 et 12 mois avant de revenir à la normale. Cependant, 15 % des femmes présentent une altération permanente de la sensation du mamelon.
Je m’entraîne habituellement à soulever des poids. Devrai-je attendre longtemps avant de recommencer à m’entraîner ?
Bonjour Diana, il est peu probable que vous ressentiez des changements à long terme dans votre fonctionnement physique. En fonction de la taille de l’implant, la plupart des femmes n’ont aucun problème à pratiquer la plupart des activités physiques après l’intervention. Soulever des poids ou des objets lourds n’affectera pas l’implant une fois que la zone aura guéri correctement.
Bonjour, j’ai toujours vu les seins durcir après une opération, combien de temps durcissent les seins après une augmentation ?
Greetings Tina, le processus d’assouplissement est appelé “épongage” et peut prendre de huit semaines à six mois. Si vos seins sont durs pendant plus de six mois, consultez votre chirurgien plasticien. Le gonflement postopératoire contribue à la fermeté des implants mammaires nouvellement posés, tout comme leur mise en place.
Quand puis-je me passer de soutien-gorge après une augmentation mammaire ? Je ne le porte pas habituellement à la maison.
Bonjour Alice ! En général, vous ne devez pas envisager de porter un soutien-gorge pendant au moins six semaines après une augmentation mammaire. Les seins ont besoin d’un soutien total pendant cette période pour assurer une guérison optimale. Après six semaines, vous pouvez occasionnellement vous passer de soutien-gorge, mais essayez de vous en tenir aux occasions spéciales et n’en faites pas une habitude.